✅ #กระเทียม ช่วยลดโอกาสการอุดตันของไขมันหลอดเลือด ในปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 140 kcal
✅ #เตยหอม ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยให้หายเหนื่อย และสดชื่น ในปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 35 kcal
✅ #ขิง มีฤทธิ์อุ่นช่วยกระตุ้น การไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ในปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 80 kcal
✅ #พริก ช่วยทำให้การไหลเวียนเลือดสมดุล ช่วยบรรเทาอาการใจสั่น ในปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 40 kcal
💦ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ดูแลสุขภาพกันนะคะ 😍
#Staysafe #SetandServeCatering #สมุนไพรไทย